미세먼지, 호흡기에 좋은 습관들
마스크 쓰고, 외부 활동을 줄이며 아무리 조심을 한다 해도 어쩔 수 없게 마시게 되는 미세먼지. 이미 마신 먼지는 어떻게 하면 좋을까요? 호흡기에 특별히 좋은 먹거리가 있을까 싶어 책이랑 인터넷이랑 막 뒤져봤더니, 수세미즙을 먹으라는 얘기를 보았어요. 사막의 모래먼지를 마시는 아랍 사람들이 민간요법으로 수세미즙을 많이 먹는대요. 아무리 몸에 좋아도 먹기가 불편하면 고통스러운데, 수세미즙은 먹기가 편해 스트레스가 없어 좋아요. 아들이 호흡기가 안 좋아 어릴 때부터 기침을 많이 했는데, 편*한의원의 한약을 먹고 덜해졌거든요. 그런데, 아들이 수세미즙을 먹고는 맛이 비슷하대요. 참고로 제 아들은 콩나물국에 물을 더 붓고 끓인 걸 알아채고, 나물에 맛소금을 넣고 무친 것도 아는 절대미각입니다. 음식에 뭐가 들어..
식물인테리어/정보추천
2018. 4. 2. 21:05
